Volejbal
📍 Miesto výučby
Telocvičňa Boženy Němcovej
⏱ Trvanie vyučovacej jednotky
90 minút
👤 Úroveň
Všetky úrovne
🎒 Odporúčané vybavenie
Športové oblečenie a vhodná halová športová obuv. Odporúčame priniesť si vlastnú fľašu s vodou.
CHARAKTERISTIKA
Volejbal je dynamický kolektívny sieťový šport, ktorý rozvíja koordináciu, rýchlosť, obratnosť, výbušnosť a schopnosť spolupracovať v tíme.
Výučba je vhodná pre študentov s rôznou úrovňou skúseností – od začiatočníkov až po pokročilých hráčov. Cieľom predmetu je osvojiť si a zdokonaľovať základné herné činnosti jednotlivca, rozvíjať herné myslenie a naučiť sa využívať získané zručnosti v herných situáciách.
VÝUČBA
Výučba prebieha prevažne praktickou formou a je zameraná na rozvoj základných technických a taktických činností vo volejbale.
Študenti sa postupne oboznamujú s odbitím lopty obojručne zhora a zdola, podaním, príjmom podania, útočným úderom, blokovaním a pohybom hráča na ihrisku.
Dôraz sa kladie na správne technické prevedenie jednotlivých herných činností, orientáciu na ihrisku, komunikáciu a spoluprácu hráčov.
Významnú časť výučby tvoria prípravné hry, herné cvičenia a samotná hra.